
Forelle Müllerin Art
Zutaten für 2 Personen
- 2 küchenfertige Forellen von Premium Fisch (je 500-600 g)
- Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Saft einer halben Zitrone
- 3-4 EL Mehl (Weizenmehl Type 405)
- 4-6 EL Butterschmalz
- 1 Bio-Zitrone (in Scheiben geschnitten)
- 2-3 Zweige Petersilie
- Optional: 1-2 EL Mandelblättchen
Zubereitung:
1. Fische vorbereiten:
- Die Forellen entschuppen und unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen
- Mit Zitronensaft beträufeln, dann innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen
2. Mehlieren:
- Die Forellen leicht in Mehl wenden (besonders auch den Bauchbereich)
- Überschüssiges Mehl abschütteln
3. Braten:
- In einer großen Pfanne Butterschmalz erhitzen
- Die Forellen bei mittlerer Hitze von jeder Seite 5-7 Minuten goldbraun braten
- Während des Bratens gelegentlich mit heißem Fett übergießen
- Die Forelle ist gar, wenn sich die Rückenflosse leicht herausziehen lässt und das Fleisch sich gut von der Gräte löst
4. Servieren:
- Die Forellen auf vorgewärmte Teller legen, mit Zitronenscheiben und frischer Petersilie garnieren
- Optional separat in etwas Butterschmalz Mandelblättchen goldgelb rösten und über die Forellen träufeln
- Beilage anrichten, z.B. Kartoffelsalat oder Salzkartoffeln
Guten Appetit!
